12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 45,01g | Prot: 65,85g | Karb: 134,93g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца ПП. Öğle Yemeği: Салат из Морской Капусты, Евроопт Винегрет , Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Обычное Пиво. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|