19 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 58,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 87,03g | Karb: 107,10g.
Kahvaltı: Raisin Bran, 1% Fat Milk. Öğle Yemeği: Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, Black Forest Deli Ham, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|