06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3145 kcal
|
Yağ: 118,21g | Prot: 135,06g | Karb: 352,19g.
Kahvaltı: Плов со Свининой. Öğle Yemeği: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Конфета, Свиточ Вафли Артек, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Kozel Пиво Светлое , Чернослив, Грецкие Орехи. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|