19 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 95,89g | Prot: 27,44g | Karb: 14,24g.
Kahvaltı: Brazil Nuts, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Bacon, Land O' Lakes heavy whipping cream. Öğle Yemeği: Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Jack Link's Deli Cuts Sausage Bites Pepperoni, Hebrew National Beef Salami. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|