12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 108,89g | Prot: 99,95g | Karb: 139,44g.
Kahvaltı: Мираторг Рёбрышки Свиные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Персики, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Akşam Yemeği: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Aperatifler/Diğer: Малина, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|