12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 16,47g | Prot: 25,64g | Karb: 76,26g.
Kahvaltı: Mermelada, Criollitas Galletitas de Agua. Öğle Yemeği: Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo Duro, Carrefour Jamón Cocido Feteado. Akşam Yemeği: Peras. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|