12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 14,42g | Prot: 33,59g | Karb: 32,50g.
Kahvaltı: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Tortilla Integral. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Aperatifler/Diğer: Limonada Baja en Calorías. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|