12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 115,41g | Prot: 86,20g | Karb: 138,48g.
Kahvaltı: Bio Nature Miel Liquide , Beurre, Saint Eloi Semoule Cuite, Auchan Mozzarella , Ovive Truite Fumée, Beurre, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame. Öğle Yemeği: Huile de Tournesol, Marque Repère Filets de Limande, Pêches, Le Rustique Camembert, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Marque Repère Filets de Limande. Aperatifler/Diğer: Emmental, Beurre, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Pêches, Pêches. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|