12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 31,07g | Karb: 36,54g.
Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|