19 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 88,71g | Prot: 42,32g | Karb: 129,61g.
Kahvaltı: Marmelade, Leberwurst, Butter, Brötchen. Öğle Yemeği: Ferrero Küsschen. Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: Aldi Cashewkerne, Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|