12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 41,44g | Prot: 30,28g | Karb: 96,71g.
Kahvaltı: Coop Pancarrè, Uovo Sodo. Öğle Yemeği: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghettoni N.7. Akşam Yemeği: Polpette di Manzo, Mulino Bianco Cracker Salati. Aperatifler/Diğer: Sigel Gelato Cassata Siciliana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|