Livaia Günlüğü, 12 Ağu 20

Livaia Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 23,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2020:

1380 kcal

Yağ: 82,19g | Prot: 53,33g | Karb: 130,74g. Kahvaltı: Vahiné Pépites de Chocolat, Jus Multifruits, Kellogg's Country Store, Isigny Sainte Mère Fromage Frais aux Fraises. Öğle Yemeği: Mix Buffet Salade & Penne Italienne. Akşam Yemeği: Marie Blachère Baguette, Président Crème de Fromage Fondu, Biocoop Ratatouille, Cité Marine Filet de Cabillaud Façon Fish & Chips. Aperatifler/Diğer: Gerblé Croquant Miel Sésame, Nesquik Chocolat en Poudre. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

1ere balance depuis 2 semaines bientôt de "régime"

12 Ağu 20 üye tarafından: Livaia


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Livaia Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Livaia Günlüğü, 12 Ağu 20

Yorum Gönder

Livaia Kilo Geçmişi