12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 84,37g | Prot: 108,69g | Karb: 4,60g.
Kahvaltı: Noel Pies de Cerdo Asados, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café. Öğle Yemeği: Noel Pies de Cerdo Asados. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Maasdam, Jamón Ibérico de Bellota. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|