04 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 13,40g | Prot: 18,15g | Karb: 20,14g.
Kahvaltı: Telur (Utuh), Sawi. Akşam Yemeği: Telur (Utuh), Sawi Dimasak (dari Segar). Aperatifler/Diğer: Mentimun (dengan Kulit). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|