12 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 47,37g | Prot: 71,12g | Karb: 19,56g.
Öğle Yemeği: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Cebolla Frita, Acelga Cocida, Queso Cremoso. Akşam Yemeği: Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: Queso Cremoso, Orieta Dulce de Batata Light. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|