13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 100,39g | Prot: 78,45g | Karb: 149,43g.
Kahvaltı: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Кофе, Красная Цена Хрен Столовый, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Ванильный Шейк, ВкусВилл Напиток Березовый Настоянный на Мяте с Сахаром, Бургер Кинг Воппер Ролл. Akşam Yemeği: Шереметьевские Торты Торт Сказка, Кофе, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Оливковое Масло, Помидоры, Свинина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|