13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1099 kcal
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Yağ: 48,21g | Prot: 58,45g | Karb: 114,39g.
Kahvaltı: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rossopomodoro Pizza Margherita, Ricotta Salata, Mozzarella di Bufala. Akşam Yemeği: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce Spada. devamı için...
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Haftada 4,2 kg alıyor
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