13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 28,63g | Prot: 67,61g | Karb: 108,12g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Allévo VLCD Shake Chocolate. Akşam Yemeği: Allévo VLCD Shake Chocolate. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Kavli Skinkost, Wasa Sport Knäckebröd, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|