|
happy with that as havent been eating very healthily
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 76,31g | Karb: 194,99g.
Kahvaltı: Cadbury Dairy Milk, Grabits Chicken on A Stick, Toasted Multigrain Bread, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Mini Cheese Straws, Wall's Mini Twister, Yoplait Wildlife Choobs, Sainsbury's Fruit & Nut Mix, Tesco Strawberry Jam, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Öğle Yemeği: Nectarines , Fig, McVitie's Jamaica Ginger Cake, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese , Plums (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Green String Beans, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tesco Cous Cous. Akşam Yemeği: Chicken Sandwich, Asda Gala Apple, Fig. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antoniaaldous Kilo Geçmişi
|