|
Livet känns lite bättre. Har pratat med en och lyssnat massor på inspirerande poddar. Jag kan 💪
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 89,99g | Prot: 54,62g | Karb: 178,40g.
Kahvaltı: Pågen Kardemumma Skorpor, Lätta Lättmargarin, Polarbröd Hällakaka, Arla Hushållsost 26%. Öğle Yemeği: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd. Akşam Yemeği: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Korvbrödsbagarn Korvbröd. Aperatifler/Diğer: Marabou Daim, GB Glace Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|