13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 47,86g | Prot: 69,93g | Karb: 104,36g.
Kahvaltı: Jamar Горошек Зелёный Консервированный , Помидоры, Аладушкин Хлеб Де Лён, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Öğle Yemeği: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сыр Маасдам, IL Патио Томатный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|