13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 66,58g | Karb: 105,78g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Sylt, Konserver, Marmelad (Låg Sockerhalt), Hallon, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Öğle Yemeği: Good! Pastasallad med Räkor. Aperatifler/Diğer: GB Glace Lättglass, Boxholm Kryddost, Göteborgs Smörgåsrån, Proteinbar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|