13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 13,49g | Karb: 104,48g.
Kahvaltı: Ren-Milk Мороженое, Арбуз, Дыня. Akşam Yemeği: Сок Мультифрукт, Сухари, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|