13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 21,02g | Prot: 29,28g | Karb: 130,10g.
Kahvaltı: Махеев Джем Вишневый, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Евроопт Банан, Умный Выбор Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Березка Сыр Адыгейский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Aperatifler/Diğer: Peach. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|