13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2264 kcal
|
Yağ: 95,47g | Prot: 56,55g | Karb: 271,35g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletines Briochée. Öğle Yemeği: Salade de Fruits, Coca-Cola Coca-Cola, Côtelette de Porc, Brochette de Boeuf, Salade Verte, Tomates, Carrefour Taboulé Oriental, Vinaigrette, Abricots, Mayonnaise, Thon. Akşam Yemeği: Sucre, Envia Bifidus Nature, Concombre (Pelé), Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Tomates, Auchan Mozzarella , Aldi Vinaigre Balsamique . Aperatifler/Diğer: Carrefour Jus Ananas, Tarte aux Prunes, Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|