20 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3270 kcal
|
Yağ: 180,10g | Prot: 75,84g | Karb: 352,40g.
Kahvaltı: Kaffee, Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Hausgemachtes Müsli. Öğle Yemeği: Pink Grapefruit LIGHT, Schweinebraten, Streichkäse, Schwarzbrot, Kartoffelsalat mit Ei. Akşam Yemeği: Salat-Plus Kernige Vielfalt, Erdbeeren, Mozzarella Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Ohne Zucker. Aperatifler/Diğer: Schoko Röllchen, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Chipsfrisch Chakalaka, Schokoladenstückchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|