13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 82,01g | Prot: 57,38g | Karb: 51,83g.
Kahvaltı: Кабачки Тушеные, Кето Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Говяжий Бульон, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bofrost Запеканка "Меланзана Алла Пармеджано". Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|