13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 24,48g | Karb: 98,22g.
Kahvaltı: Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Помидоры, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Akşam Yemeği: Худеем За Неделю Картофель с Цыпленком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|