13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 67,25g | Prot: 32,18g | Karb: 131,30g.
Kahvaltı: Aunt Jemima Lite Syrup, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Central Market Gluten Free Dairy Free Buckwheat Blueberry Waffles, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Which Wich Avocado. Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Ice Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|