13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 84,35g | Prot: 89,30g | Karb: 232,15g.
Öğle Yemeği: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Auchan Lentilles Vertes, Auchan Emmental, Banane, Auchan Cornichons, Haricots Verts, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Frites, Heinz Sauce Barbecue, Kebab. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|