weightloss babey Günlüğü, 13 Ağu 20

Ooofff I mean this is probable cause I had Indian food last night so today I’m gonna go for a swim and watch what I’m eating

85,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.    Geriye kalan: 23,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

742 kcal

Yağ: 38,65g | Prot: 28,02g | Karb: 72,08g.   Öğle Yemeği: Carrots , Cheese Pizza (Frozen, Cooked) . Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Red Tomatoes , Schneider's Hot Dog . Aperatifler/Diğer: Indian Flatbread Naan, Kraft Fromage Single. devamı için...

2343 kcal

Egzersiz: Yüzme (Orta Hızda) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...