Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ljudmila2507
Günlük
13 Ağu 20
Ljudmila2507 Günlüğü, 13 Ağu 20
Ljudmila2507 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Кд, чуть селёдки вчера.. Как-бы отучиться взвешиваться каждый день, чтоб не паниковать от +? До этого усердно с напоминалками училась делать это каждый день)) Вообще что-то август не задался с похуделками, хотя казалось бы наоборот - овощи, фрукты.. На карантине безвылазно сидела 2 недели, что тоже не способствовало..
125 kg
Bugüne kadar kayıp:
14 kg
.
Geriye kalan:
30 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ağustos 2020:
230 kcal
Yağ: 13,65g | Prot: 5,91g | Karb: 20,93g.
Kahvaltı:
Лента Пирог с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром.
devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Та же самая проблема 🥺🥺🥺
13 Ağu 20 üye tarafından:
mottty
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle