13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 64,08g | Karb: 104,38g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada, Plátano, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Café, Hacendado Leche Desnatada, Campo Nuestro Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Frito sin Grasa, Queso Cottage, Bicentury Tortitas de Maíz. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, DIA Atún Claro al Natural, Tomates, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Plátano, Pringles Original, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|