14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 46,31g | Prot: 66,44g | Karb: 105,04g.
Kahvaltı: 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular), 할리스 (Hollys Coffee) 크로크무슈. Öğle Yemeği: 할리스 (Hollys Coffee) 아몬드 초코 플로랑탱, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. Akşam Yemeği: 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 귤. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|