13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 23,54g | Karb: 176,59g.
Kahvaltı: Maçã, Banana Caturra. Öğle Yemeği: Yoki Quirera de Milho. Aperatifler/Diğer: Vitamina de Abacate, Sobremesa de Gelatina. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|