saknay1 Günlüğü, 14 Ağu 20

14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

52 kcal Yağ: 1,85g | Prot: 3,35g | Karb: 6,39g.   Kahvaltı: Яйцо, Помидоры. devamı için...
2266 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


saknay1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.