14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 64,15g | Karb: 62,78g.
Kahvaltı: Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Семенишна Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|