14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 13,41g | Karb: 113,72g.
Öğle Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh). Akşam Yemeği: Boiled Potato, Carrots, Cabbage . Aperatifler/Diğer: Banana, Rose Brand Tepung Tapioka, Orange. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|