14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 29,88g | Prot: 38,22g | Karb: 27,84g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Гречневые, Болгарский Перец, Экомилк Сыр Творожный. Öğle Yemeği: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|