14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 19,36g | Prot: 15,84g | Karb: 87,42g.
Kahvaltı: Останкино Блинчики с Печенью. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Олеся Башарова Kilo Geçmişi
|