|
4 x ice creams in the morning 💢
+ 9km🚶🏻♀️
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 22,12g | Prot: 32,38g | Karb: 161,73g.
Kahvaltı: Паштет, Простой Французский Тост, Myllyn Paras «Овсяные Отруби» 1928 Традиционное Финское Качество, Банан, Йогурт Греческий, Сухие Семена Чиа. Öğle Yemeği: Банан, Йогурт. Akşam Yemeği: Йогурт. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|