14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 28,36g | Karb: 49,41g.
Kahvaltı: Кофе, Добрик Сироп Irish Ligueur, Персики, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|