14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 27,48g | Prot: 54,99g | Karb: 100,31g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Vrai Lasagnes Saumon et Épinards, Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage Blanc, Materne Pom'potes Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|