14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 60,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 39,58g | Karb: 119,22g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Orion Choco Pie. Öğle Yemeği: Лента Сыр Адыгейский , Мёд, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|