14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 49,25g | Karb: 248,52g.
Kahvaltı: Помидоры, Яичный Белок, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Öğle Yemeği: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Мираторг Пирог с Капустой и Яйцом, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Akşam Yemeği: SPAR Блинчики с Вишней, Фруто Няня Яблочное Пюре, Рот Фронт Конфеты Коровка. Aperatifler/Diğer: Клубника, Варенье, Nestle Хлопья Fitness, Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|