14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 16,93g | Karb: 15,64g.
Kahvaltı: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Hamburguesa de Pescado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Aceite de Oliva, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|