14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 30,93g | Prot: 35,25g | Karb: 65,46g.
Kahvaltı: Арахис, Местное Известное Сырок с Какао, Груша, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Голландский Сыр, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|