14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 55,55g | Prot: 57,66g | Karb: 196,04g.
Kahvaltı: Мёд, ВкусВилл Творог 5%. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Merci Шоколадные Конфеты, Мёд, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Морковь, Яблоко, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|