|
залило
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 22,57g | Prot: 76,70g | Karb: 77,29g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Кефир 1%, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная. Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, ВкусВилл Вырезка Свиная, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|