14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 50,98g | Karb: 110,21g.
Kahvaltı: Сырники, Арахис, O'Zera Белый Карамельный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Президент Брынза, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|